Vraag Mijn zus is een 'raw food'-persoon en ik ben erg onder de indruk van de positieve gezondheidsvoordelen die ze ervaart. Ik zou geïnteresseerd zijn in uw gevoelens/meningen over het Raw food-dieet, of "beweging" zoals ze het noemen.
Antwoord Hallo James,
Ik bewonder dit dieet en de mensen die het vol kunnen houden. Ik ontmoette nogal wat lijners, die ook indruk op mij maakten en ik kan de wetenschappelijke of "natuurwet"-achtergrond voor deze positieve resultaten begrijpen.
1. De voedingsmiddelen zijn voedzaam en de voedingsstoffen zijn intact en worden niet beïnvloed door thermische behandeling;
2. Ze zijn NIET calorie-rijk, waardoor ze meer voldoening geven, calorie per calorie of ounce per ounce, omdat ons lichaam volumes van maaltijden registreert in plaats van het caloriegehalte van de maaltijd.
Ik kan echter duidelijk alle obstakels zien, dus je hebt gelijk als je de "beweging" noemt, want zonder sterke motivatie en ondersteuning zou het moeilijk zijn om te blijven doen.
Ik stel voor, als je serieus geïnteresseerd bent in dit dieet, om deze eBooks eens te bekijken:
De rauwe geheimen
http://bestweight.fredraw.hop.clickbank.net
Hoe het Raw Food-dieet met vreugde te doen?
http://bestweight.highonlife.hop.clickbank.net
RawReform
http://bestweight.rawreform.hop.clickbank.net
Hoop dat het helpt,
Tanya Zilberter, PhD
