Soja-eiwit en jicht

Vraag
Onlangs heb ik Herbalife's Gewichtsverminderingsprogramma (ShapeWorks, d.w.z. F1 &F3) aan mijn dierbare vriend geïntroduceerd zonder te beseffen dat hij problemen heeft met jicht. Kan hij doorgaan met het programma?

Antwoord
Hoewel elke medische situatie anders is, mogen mensen die ooit een jichtaanval hebben gehad, nooit een dieet beginnen of hun eetpatroon veranderen zonder eerst een arts te raadplegen. Diëten met veel eiwitten kunnen erg gevaarlijk zijn voor mensen die aan jicht lijden; het is echter mogelijk om wat vlees te vervangen door soja-eiwit zonder de totale eiwitinname te verhogen.
Zelfs met toestemming van zijn arts om een ​​dieet te starten, worden voedingsprogramma's zoals Herbalife niet beoordeeld door de FDA, en vaak bevatten de producten extra ingrediënten die niet op de etiketten staan ​​(anders zouden concurrenten dezelfde formule kunnen verkopen!). Sommige van de extra ingrediënten kunnen stimulerende middelen zijn, zoals cafeïne, groene thee-extracten of amfetaminen, en kunnen gevaarlijk zijn voor mensen met jicht. Daarom moet je vriend zich concentreren op het eten van veel vers fruit, groenten en volle granen, met slechts zoveel eiwitten als aanbevolen door zijn arts. Hij mag geen kruidensupplement of shake gebruiken.
Sterkte voor jou en je vriend!