Rotatie diëten

Vraag
Hallo, mijn vraag is of fiets- en rotatiediëten werken. Ik las over dat soort dieet op deze website http://weightloss4idiots.com/?hop=blueiguana

Ik probeer op dit moment het Adkins-dieet en het lijkt erg langzaam te gaan.

Bedankt voor je reactie
Jody

Antwoord
Beste Jody,

Ik ben vrij veel terughoudend met betrekking tot hun verkoopbrief waarin staat dat caloriearme, vetarme en koolhydraatarme diëten niet werken. Omdat ze dat allemaal doen. Calorierotatie betekent in werkelijkheid vaak vetrotatie en of koolhydratenrotatie omdat calorieën niet op zichzelf bestaan, maar altijd bij een soort voedsel gaan

Hierin zie ik logische inconsistentie, misschien is het een opoffering voor de verkoop. Aan de andere kant beloven ze "vetverbrandend voedsel" zonder een levensvatbare verklaring wat ze zijn.

Ik weet zeker dat het kan werken, want elk dieet kan werken, maar geen enkel dieet werkt voor iedereen.