Dieetvragen

Vraag
Hallo, mevrouw Zimberter. Ik haat de manier waarop ik eruitzie en me voel. Ik ben 36 jaar oud, 5ft.5 en weeg 250 lbs. Ik weet hoe ik goed moet eten, ik doe het gewoon niet. Ik lijk gewoon uit gewoonte te eten. Dingen zoals chips ,snoep, taarten, enz. Als ik boos, verveeld en eenzaam ben, pak ik die junkfood. Eens probeerde ik een dieet van 1200 calorieën gedurende 3 dagen, maar kon het niet volhouden omdat ik zo'n honger had. Misschien was dat niet genoeg voor Ik heb een nieuwjaarsresolutie gemaakt om tegen het volgende nieuwe jaar 100 pond af te vallen. Is het mogelijk om dat in een jaar te doen? Kan ik die slechte eetgewoonten doorbreken? Hoeveel calorieën kan ik consumeren en afvallen? Bedankt voor de tijd nemen om mij te helpen.

Antwoord
Elisabeth,

Ik denk dat je het kunt doen en het beter kunt doen met een professionele hulp. Het beste plan voor jou dat ik ken, is een nieuw Persoonlijkheidsdieet. Hier is de link om op te klikken en meer te leren:

http://dietandbody.com/468.html

Een andere benadering is om je hongergevoel sterk te verminderen door een tijdje een zeer koolhydraatarm, vetrijk dieet te volgen. meer dan 90% van onze Banta-lijners meldden na de eerste week geen honger/hunkering. Lees er hier meer over:

http://bantadiet.com

Neem alsjeblieft contact met me op als je meer hulp nodig hebt.