Schouder

Vraag
Ik heb verkalking en ontsteking van mijn roterende pees en mijn fysiotherapeut denkt dat mijn pees nog steeds ontstoken is en mijn bewegingsbereik heeft volgens hen niet veel vooruitgang geboekt. Zijn er voedingsmiddelen of supplementen die ik rijkelijk kan gebruiken met krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. Ik wil een cortisol-injectie vermijden waarvan mij is verteld dat deze mijn arm zwak kan maken en zelfs botten kan aantasten.

Antwoord
Hallo James, hier is een lijst met voedingsmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen

Kelp
Papaja
Blauwe bessen
Groene thee
Wild gevangen zalm
Broccoli
Zoete aardappel
Kurkuma
Er zijn anderen, maar ik heb gezien dat deze goed werken.

Eet ook je groenten om verkalking te verminderen.

Sterkte ermee en voel je snel beter.

Larry