Vraag VRAAG:Lawrence
Ik ben 55. Ik heb altijd een zeer prominente buik gehad, hoewel ik nooit zwaarlijvig ben geweest. Zelfs als een magere jongeman had ik een dikke darm. Ik heb babyfoto's van mij met magere armen en benen maar een dikke buik!
Ik heb geen IBS of voedselintoleranties, hoewel teveel alcohol me zal doen opzwellen - daarom doe ik het niet!
Zelfs een kleine hoeveelheid voedsel vult me. Eén plak pixxa en ik moet mijn broek losmaken!
Aangezien ik mijn vader niet ken, weet ik niet of het genetisch is. Een paar jaar geleden heb ik een colonoscopie gehad en de dokter constateerde dat mijn maag en darmen behoorlijk hoog op mijn lichaam leken.
Dit is alleen maar erger geworden met de leeftijd, maar ik zorg ervoor dat het niet enorm wordt met een goed dieet en lichaamsbeweging. Tussen haakjes, ik heb ontdekt dat, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, koolhydraatarme diëten niet voor mij werken, maar vetarme diëten lijken te helpen. Ik vraag me af of dat verband houdt?
Alleen mijn vrouw en kinderen weten dat ik een lichte eter ben, niet veel drank drink en een regelmatige jogger ben! Weet u of dit een medische aandoening is of genetisch is? Ik heb in de loop der jaren een paar jongens zoals ik gezien, maar ik ga ze natuurlijk niet benaderen. Bedankt!
ANTWOORD:Hallo Bud
Mannen hebben over het algemeen de neiging om in de meeste gevallen hun gewicht in de maagstreek te houden. Een harde dikke buik kan een teken zijn van visceraal vet, het gevaarlijkste type voor een man. De manier waarop je kunt zien of het visceraal is, is omdat het niet zacht en papperig is. Visceraal vet is hard en als je op je buik slaat, beweegt het niet. Genetica speelt een rol bij zwaarlijvigheid en kan een rol spelen in hoe uw lichaam eruit ziet en de problemen die u tijdens uw leven kunt tegenkomen. Als voorbeeld zal ik mezelf gebruiken. Mijn vader en ik hebben voor het grootste deel hetzelfde lichaam en ik heb een aantal van dezelfde medische problemen die hij heeft, behalve in een mindere vorm omdat ik beter voor mezelf heb gezorgd. Familiegeschiedenis is een sleutel tot uw toekomstige gezondheid. Wat uw persoonlijke probleem betreft, kan ik het niet definitief zeggen zonder de resultaten van meerdere tests te zien. U zegt dat u een lichte eter bent, maar ik zie dat koolhydraatarme diëten niet voor u werken en vetarme diëten wel. Dit heeft de neiging me terug te leiden naar visceraal vet waar we mee te maken hebben. Heeft uw arts iets gezegd over uw cholesterol of bloeddruk. Als hij dat heeft, kan het een factor zijn van diepgeworteld visceraal vet.
Wat betreft IBS, dit kan ook een waarschijnlijke oorzaak zijn van je dikke buik. En de enige manier om dat te corrigeren, is door een dieet te volgen dat speciaal voor jou is ontworpen nadat je een voedingsonderzoek hebt gedaan om te bepalen welke voedingsmiddelen goed voor je zijn en welke niet. Heeft uw arts een endoscopie besteld of wordt dit ook wel een bovenste GI genoemd. Deze test bekijkt uw maag vanaf de mond naar beneden. Deze test kan iets anders zien dan de andere. Wat raadt uw arts aan? Als u andere informatie met mij wilt delen die u verder kan helpen, aarzel dan niet om terug te schrijven.
Larry
---------- OPVOLGEN ----------
VRAAG:Larry
Ik deed wat meer onderzoek en vond wat informatie over diëten met een hoog verzadigd vetgehalte die bijdragen aan visceraal. Misschien is dat de reden waarom koolhydraatarme diëten nooit voor mij hebben gewerkt, omdat mijn genen willen dat ik meteen vet op mijn buik opsla!?
Er is niet zoveel informatie beschikbaar, waarschijnlijk omdat het low carb-ding nog steeds in zwang is.
Dit is logisch, in feite is het de ouderwetse manier van denken - 'Jack Sprat'... Mijn schoonvader en een zoon zijn goede eters, maar HAAT de smaak van vet en zijn dun, terwijl ik en een andere zoon ( mijn dubbel) een 'dikke tand' hebben.
Ik vergat ook te vermelden dat mijn cholesterol in orde is, maar ik heb hypertensie.
Ik zal doorgaan met het vetarme dieet, aangezien ik vooruitgang zie in de rest van mijn lichaam. Is het waar dat de maag de eerste plaats is om vet aan te brengen en de laatste plaats om het eraf te halen?
Bedankt
Antwoord Wat betreft de maag, de eerste en laatste plaats waar vet wordt opgeslagen of verloren, hebben mannen over het algemeen de neiging om in hun buik aan te komen, terwijl vrouwen de neiging hebben om in hun heupen, achterkant en benen aan te komen. Dit is allemaal persoonsafhankelijk. Maagvet kan gemakkelijk worden verwijderd als het geen visceraal vet is. Visceraal vet kan heel moeilijk te verwijderen zijn. Hoge bloeddruk komt voor bij veel mensen met een grote maag.
Veel succes en voel je vrij om terug te schrijven als je aanvullend advies nodig hebt
Bedankt
Larry
