constipatie

Vraag
je was aardig genoeg om me een informatief antwoord te geven over splenda.im 79 en diabetes/goed onder controle.ik neem bloedverdunner eliquis voor intermitterende atriale fibrillatie.ik probeer vezels te eten, maar mijn bloeddrukmedicijn veroorzaakt constipatie.ik heb meestal een keer stoelgang elke 3 dagen. ik heb pruimensap effectief, maar ik zou graag een effectief medicijn tegen constipatie willen weten. ik heb metmucil geprobeerd, maar dat helpt niet veel. ik heb iets nodig dat mijn bloedverdunners- of electrolietbalans niet verstoort. sommige mensen zaten en nemen 4 pruimen dagelijks.is er iets veiligs zonder recept of op recept verkrijgbaar dat mijn bloedverdunners- of elektriciteitsbalans niet verstoort.ik voel de drang om te gaan, maar er komt niets uit.ik denk dat ik darmbewust ben, misschien moet ik de natuur zijn gang laten gaan.at 79 misschien is eens in de 3 dagen normaal voor mij. waardeer je hulp

Antwoord
Howard,
Ik heb niet echt medicijnen die ik kan aanbevelen (dat valt buiten mijn expertise), maar het verbaast me dat Metamucil niet heeft geholpen.
Krijgt u vezels in uw dieet, zoals vers fruit, verse groenten, volle granen?
Het drinken van voldoende water is een andere enorme hulp voor constipatie.
En als je maar één keer in de drie dagen gaat, maar geen pijn, ongemak, enz. ervaart, is er echt geen probleem.
Je zou wat vezelrijke granen kunnen proberen (sommige van de Kashi-granen, Fiber One, zemelenvlokken, enz.) en kijken of ze helpen.

Succes!
Laurie