Vraag Hallo daar! Ik vraag me alleen af, wat zijn enkele merken vitamines die goed zijn om te nemen? Ik ben 29 jaar oud en 30 jaar oud. Ik gebruik Nature's Bounty voor calcium en vit D. Ik weet dat er bezorgdheid bestaat over hoeveel je lichaam daadwerkelijk binnenkrijgt of dat het genoeg is.
Antwoord Hallo Kelly,
Ik ben van mening dat iedereen een multivitaminesupplement zou moeten slikken.
Er zijn veel factoren waarom uw lichaam mogelijk de aanvullende vitamines nodig heeft:
1. Slechte voeding
2. Milieu:
3. Metabolisme
4. Voedsel- en oogstkwaliteit
5. Activiteitsniveau
6. Medicatie of alcoholgebruik
Het punt is dat het moeilijk is om voldoende vitamines en mineralen binnen te krijgen, alleen uit voedselbronnen.
je kunt echt niet fout gaan met een van de grote merken die je in een winkel of reformwinkel ziet.
Winkels zoals GNC en Vitamin Shoppe verkopen winkelmerken die om verschillende redenen vaak hogere doseringen hebben.
Als je het je kunt veroorloven, probeer dan een van de multivitaminen van de GNC-vrouwen (laat ze je niet proberen te verkopen)
Of dit is een andere goede http://www.prosource.net/product_details.aspx?item_guid=A131D3A5-3EDF-48B6-ABFD-
Anders kun je nog steeds een van de merken kopen die je bij Wal Mart of in de supermarkt zou zien. Merken als Centrum en One A Day. U kunt zelfs de versie van het winkelmerk kopen.
En ik denk dat Nature' Bounty ook een multi verkoopt. Een ander goed merk heet Now. Je kunt ze niet missen, ze hebben een oranje label.
Zorg er wel voor dat u uw vitamine met voedsel inneemt, aangezien vitamine A D E en K vet nodig hebben om in het lichaam te worden gebruikt.
Bekijk ook mijn artikel over vitamines http://bestfitnessnow.com/2011/04/vitamins-brought-to-you-by-the-letter/
