Vraag Mijn vader is de laatste tijd veel aangekomen, en dat komt omdat hij van eten houdt.
Door een recente operatie kan hij niet serieus sporten, al zal hij af en toe naar de sportschool gaan. Hij is ook in de 60 en heeft niet meer dezelfde hoeveelheid energie als vroeger. Hij zou waarschijnlijk meer moeten bewegen, maar door zijn operatie kan dit niet worden verholpen.
Helaas, hoewel hij niet langer dezelfde hoeveelheid fysieke activiteit kan volhouden als vroeger, eet hij dezelfde hoeveelheid. Sterker nog, hij eet meer. Hij snackt nooit ongezond of heeft grote toetjes, maar als we uit eten gaan, bestelt hij naast twee glazen wijn ook enorme hoeveelheden (meestal vet) voedsel.
Het probleem is dat hij er geen schaamte over lijkt te voelen. We hebben geprobeerd het probleem op een ondersteunende manier bij hem aan de orde te stellen, maar hij lijkt echt niet de wens te hebben er iets aan te doen. Hij houdt van eten, en hij is blij om te blijven eten wat hij wil en hoeveel hij wil.
Gelieve te adviseren, en het zou zeer gewaardeerd worden! We moeten weten hoe we met hem moeten praten en welke eenvoudige stappen hij kan nemen.
Antwoord Er is echt niet veel dat je kunt doen om iemand anders te motiveren om af te vallen. Ze moeten gewoon op het punt komen dat ze er klaar voor zijn om het zelf te doen. Persoonlijk werd ik het gewoon zat om dik te zijn, en mijn close paste niet goed, en ik besloot dat het genoeg was. Je kunt hem proberen te vertellen dat zwaarlijvigheid gevaarlijk is en dat je wilt dat hij gezond is, zodat hij nog lang in de buurt is, maar dat is het dan ook. Als je hem echter duwt, kan hij de andere kant op gaan en meer eten, dus wees voorzichtig hoe je ermee omgaat.
