Lichaamsvetpercentage thuis meten

Vraag
Wat kunt u mij vertellen over lichaamsimpedantieanalyse? Dit lokale bedrijf biedt deze service samen met een persoonlijk maaltijdplan. http://caamd.org/counseling.htm
In zekere zin klinkt het een beetje interessant, maar ik weet al dat ik te zwaar ben en mijn BMI is te hoog, dus is dit slechts een gimmick? Bedankt!

Antwoord
Beste Barbara,

Het kan een benadering geven, maar het is geen precieze methode. Professionele methode is wegen onder water en de volgende zijn waarschijnlijk remklauwen. U kunt ook de Amerikaanse omtrekmethode proberen. Download hiervoor een gratis rekenmachine van de Banta Diet-site (bantadiet.com) op:
http://bantadiet.com/Day-1.html -> Taak 2 Lichaamsvetpercentage. Klik op de link calculators.xls

Tanya Zilberter