Vraag Hoi,
Ik heb cup B in bh-maat en vroeg me af of ik wat zwaarder zou worden (dwz door veel eiwitten en zuivelproducten te eten) mijn borsten groter zouden maken. Het plan is om te gaan sporten zodat ik niet te zwaar word, maar omdat er zoveel vetweefsel in de borststreek zit, dacht ik dat ik wat meer gewicht aan die regio zou kunnen toevoegen, maar de rest van mijn lichaam zou trainen zodat ik niet meer word niet overal mollig!
Zou dit werken als ik het goed deed?
Bedankt,
As
Antwoord Hallo Ash
Bedankt voor het schrijven en delen met ons.
Er zijn een aantal verschillende theorieën, maar we kunnen alleen maar doorgaan met wat we in het verleden hebben geleerd bij het werken met klanten die met soortgelijke uitdagingen te maken hebben gehad.
Ons uiterlijk is erg belangrijk voor ons en omdat we er altijd op ons best uit willen zien en ons op ons best willen voelen, hebben we de neiging om dingen op te merken die niet helemaal aan de norm voldoen. Naarmate we verder gaan, worden we zo gefocust op deze dingen dat ze voor ons zo opvallen en dat het ons echt van streek maakt. Ik herinner me nog niet zo lang geleden, ik was helemaal niet blij met de manier waarop ik eruitzag, en hoe hard ik ook mijn best deed, hoeveel ik at of hoeveel ik sport, ik kon de dingen gewoon niet veranderen omdat in mijn gedachten, ze waren er gewoon nog niet. En ik werkte en ik werkte en man, ik werd er gek van.
Tot er op een dag iets intern veranderde en ik mezelf een vraag begon te stellen:waarom is dit zo belangrijk voor mij? Wat geeft het me als ik dit ding heb? Hoe zal ik me voelen als ik dit in mijn leven heb en wat zal het veranderen? Ik beantwoordde die vragen en begon achteruit te werken totdat ik me realiseerde dat ik het nooit kan veranderen totdat ik accepteer wat ik nu heb en er vrede mee sluit. En toen begon ik kleine veranderingen op te merken, waardoor ik meer gefocust was op wat ik wel wilde, in plaats van wat ik niet had. Het was alsof mijn lichaam van de ene op de andere dag van vorm veranderde en mensen de dingen in mij anders begonnen te zien en ik ze ook begon te zien.
Deze kleine stappen worden ook behandeld in een 10-daagse uitdaging die we op onze website hebben - www.egoinvenio.com. Het lijkt misschien totaal anders dan waar je nu aan werkt, maar de uitdaging was wat het begin was van een aantal verbazingwekkende veranderingen in ons leven en wat we op zijn beurt met meer mensen zijn gaan delen, dus het is misschien de moeite waard om een kijkje te nemen.
Wat betreft het dieet, eiwitten zijn goed en probeer niet te veel zuivel te eten. Eet regelmatig en realiseer je dat mentaliteit en overtuigingen ook van invloed zijn op wat voedsel met ons doet.
Hoop dat dit een beetje helpt.
veel dank
Ego Invenio
