gezond ontbijt

Vraag
Hoi,
Ik ben momenteel op zoek naar hoe ik een gezonde yoghurtparfait kan maken die ik als ontbijt kan eten. Hebben jullie suggesties of recepten waar ik naar kan kijken? Bedankt!

Antwoord
twee van mijn favorieten:ik gebruik alleen biologische producten

12 ons yoghurt, elke smaak
1/2 kopje muesligranen
1/2 kop gesneden banaan
1/2 kop gesneden aardbei


Lees meer:​​http://www.food.com/recipe/yoghurt-parfait-25343#ixzz1EaxHbIHK

3/4 kop magere yoghurt
1/4 kop verse bosbessen
1/4 kopje granen met alle zemelen


Lees meer:​​http://www.food.com/recipe/light-and-healthy-blueberry-yoghurt-parfait-222405#ixz...

Er zijn er meer om te proberen op food.com