Kun je helpen een weddenschap tussen mijn vader en mij te regelen?

Vraag
Mijn vader heeft deze theorie dat als je het voedsel dat je binnenkrijgt en vervolgens je afval (je poep) weegt, en het gewicht van je poep meer is dan het gewicht van je eten, je zult afvallen. Met andere woorden, hij denkt dat een manier om af te vallen is om zowel je eten als je afval te wegen en zolang de poep meer weegt, val je af.
Is dat waar?
Melissa

Antwoord
Dat is niet noodzakelijk waar.

Bedenk dat een deel van die voedselmassa door je lichaam wordt omgezet in energie (zo overleef je). Een deel van het vaste voedsel wordt ook omgezet in vloeistof, dus je zou ook je vochtinname en -output moeten wegen. Voedingsmiddelen met veel koolhydraten (zoals brood) worden gemakkelijker omgezet in energie. Voedingsmiddelen met veel vezels (zoals selderij) zullen bijna hetzelfde wegen als ze erin gingen, omdat er maar weinig wordt verteerd.

Maar het belangrijkste is dat het wegen van je poep gewoon rommelig is. :) Ik zou nooit de moeite nemen om dat te doen. Ik ben het er echter wel mee eens dat het wegen van je eten met een voedselweegschaal een goede manier is om je calorieën te tellen.

Als je echter plezier met hem wilt hebben, kun je hem zeggen dat "ja" de expert op het gebied van gewichtsverlies zei dat hij door moest gaan en zijn poep moest wegen. Lach om hem de eerste keer dat hij het doet, en zeg dan "LOL JK."