Fastfoodweekends

Vraag
Hallo, ik ben vader van twee jongens van 3 en 8. Doordeweeks eet mijn gezin heel gezond. We eten veel biologisch voedsel en mager vlees. Mijn jongens zijn betrokken bij voetbal en mixed martial arts. Maar in het weekend, soms vrijdagavond soms op zaterdag, gaan mijn jongens en ik naar McDonalds, bestellen een pizza of gaan naar een ander fastfoodrestaurant. Vorige week gingen we naar McDonalds en mijn oudste zoon had een milkshake en 2 cheeseburgers en grote friet; dit is typisch. Dit is iets waar beide jongens elke week naar uitkijken.

Mijn vraag is of ze hierdoor net zo waarschijnlijk slechte eetgewoonten ontwikkelen?

Maakt dit fastfood aantrekkelijker omdat gezinsavonden erop gericht zijn om eenmaal per week uit eten te gaan in fastfoodrestaurants?

Antwoord
Beste Kenneth, Vier keer per maand fastfood eten is zo gek nog niet. Je 8-jarige heeft wel veel dikmakend voedsel gekozen voor één maaltijd. Misschien wil je hem helpen voedsel te kiezen dat niet zo ongezond is, zoals magere melk, een broodje kip en wat fruit. hoop dat dat helpt, Laura Kraemer,Slimkids.com