gewicht in het gezicht krijgen

Vraag
Ik ben een 25-jarige man, en ik ben niet blij met mijn gezicht, is zo dun, vooral mijn kin. Ik eet veel om wat aan te komen in mijn gezicht, dus ik zie er misschien goed uit, maar toch maakt het geen verschil. Ik vraag wat de gezonde voeding is die mijn gezicht doet opkijken.

Antwoord
Hallo Mamoc,

Ik haat het om je slecht nieuws te brengen, maar er zijn dingen die je dieet gewoon niet kan veranderen. Het is een feit dat we niet kunnen kiezen waar we vet willen deponeren of weghalen. Net zoals sommige mensen liever langer of gespierder zouden zijn, of minder vet op hun buik zouden hebben, kan het veranderen van het dieet deze dingen niet helpen.

Dieet kan ons helpen goed gevoed en gezond te zijn, chronische ziekten te voorkomen en deficiëntieziekten te behandelen.

Maar op een gegeven moment moeten we accepteren hoe we eruit zien. En realiseer je dat anderen ons uiterlijk ook accepteren!