Middelen voor voedseltherapie

Vraag
Hallo, ik ben 3e jaars psychologie student. En onze groep is toegewezen om voedseltherapie te demonstreren. Heeft u een suggestie of persoonlijke ervaring hoe dit te doen? Met welke maatregelen moeten we dit vaststellen? Alvast bedankt.

Antwoord
Hallo,

1) Om te beginnen, kijk eens naar de volgende bronnen, je zult betere ideeën hebben over wat ik bedoel met het voorstellen van een plan (zie hieronder):

Voedingsmiddelen die genezen, voedingsmiddelen die schadelijk zijn
http://agelessbrain.com/2010/07/foods-that-heal-foods-that-harm/

http://www.blogcatalog.com/topic/food+++cooking/
Een wekelijkse column over de psychologie van koken en eten

Culinaire therapie
http://www.rehabmed.ualberta.ca/shesmail/ot209/cooking2/index.htm

Kooktherapie
http://www.kooktherapie.com/

Een wekelijkse column over de psychologie van koken en eten
http://www.blogcatalog.com/topic/food+++cooking/

2) Ik zou zoiets als dit voorstellen voor je voedingstherapieplan:

We zijn wat we eten
Eten voor het lichaam
Eten voor de geest
Koken als geven

Biologie van eten
Trek
Honger
verzadiging
verlangens

Mindful eten
Chinese traditionele voedseltherapie
Krause's voedselvoeding en dieettherapie