Vraag Ik weet dat ik niet groot ben, maar ik heb liever mijn bovenste helft dan mijn onderste helft, ik heb een lijst nodig van voedingsmiddelen of producten waar ik vanaf moet blijven als ik überhaupt wil afvallen, ik heb' Ik heb het nog niet eerder geprobeerd, maar probeer er veel energie in te steken. Welke oefeningen helpen om de dijen te versterken en hoe je op de billen kunt afvallen.
(en als je iets weet over hoe je tanden op natuurlijke wijze witter kunt maken of hoe je de hoogte op natuurlijke wijze kunt vergroten, voeg dat dan toe =)
Bedankt
Victoria
Antwoord Je kunt geen vet verliezen in slechts één deel van het lichaam. Natuurlijk kun je die spieren versterken met doeloefeningen, maar het vet komt gelijkmatig van het HELE LICHAAM. Ik krijg deze vraag van mannen de hele tijd met betrekking tot buikvet.
Deze vraag krijg ik de hele tijd. Waar het op neerkomt is:je kunt buikvet niet zien verminderen. Net zoals je niet eerst het diepe gedeelte van een zwembad kunt legen, kun je buikvet pas verminderen als al het overige vet van je lichaam is verdwenen.
Zie dit artikel voor details:
http://ricksweightloss.com/blog/display-article.asp?ID=38&Key=AllExperts
Voor specifieke informatie en stapsgewijze richtlijnen over hoe u gewicht kunt verliezen en gezond kunt zijn, kunt u mijn website bezoeken voor allerlei details over goede voeding, voeding, lichaamsbeweging, gewichthefroutines en meer.
Het belangrijkste is dat u mijn GRATIS e-boek downloadt, "Rick's 18 tips voor gezond gewichtsverlies."
Richard Rost
http://www.RicksWeightLoss.com
PS Als disclaimer:ik ben geen arts of gezondheidswerker. Vraag uw arts om advies voordat u een van mijn aanbevelingen uitvoert.
Ik hoop dat deze informatie helpt om uw probleem op te lossen. Als er ENIGE REDEN is waarom je me geen BEOORDELING van 10 geeft, laat het me dan weten, zodat ik mijn antwoorden in de toekomst kan verbeteren. Dank u!
Schrijf je in voor mijn GRATIS NIEUWSBRIEF met veel TIPS en TRUCS. Bezoek http://www.599cd.com/MailingList?key=AllExperts
Zonder werk? Ken je iemand die dat is? Ontvang een GRATIS exemplaar van mijn Computer Job Skills-cd op http://www.599cd.com/JobSkills?key=AllExperts
