zal het schadelijk zijn? :(

Vraag
hey daar, ik heb zo snel informatie nodig. ik ben een vrouw, 15 jaar oud, 5'6 en weeg 110 pond. ik ben een work-out junkie (3 tot 4x per week) en eet superr superr gezond, geen koolhydraten, geen vetten, geen nep of niet-rauw voedsel! ) ik eet " schoon " zoals ze zouden zeggen . Maar gisteren was mijn vader 40 jaar geworden en hij had ook nog een hele lekkere taart erbij. mijn ouders maakten zich een beetje zorgen over mijn gezondheid en eetgewoonten, dus ik heb ze beloofd dat ik minstens 1 plakje cake zou eten, gewoon om ze op hun gemak te stellen. Het was een chocolade-hazelnootcake met ganache-glazuur. ik had ongeveer een vrij matige plak, niet te groot, maar tegelijkertijd niet te klein. ik zou graag willen weten of ik zwaarder zal worden door deze eenmalige cake-etende situatie? als ik vandaag naar de sportschool ga en ongeveer 3 uur train, heeft het vet dan tijd om zich op te bergen? ik zou me hier echt geen zorgen over willen maken!
Help alsjeblieft
bedankt
- D.t

Antwoord
De taart baart me niet zoveel zorgen als je idiote verkeerde informatie over wat gezond is.

Kalmeer, word slimmer en leer typen met de juiste hoofdletters. Er is een verschil tussen enthousiasme en gek.

Zie www.premiumfuel.com voor informatie over echt voedsel versus verpakkingsmateriaal.

Als je geen koolhydraten eet, ben je niet gezond.