Tienergewicht
Vraag Hallo, mijn naam is Lissa en ik ben een meisje van dertien. ik heb een zware operatie gehad bij de geboorte. daar heb ik een enorm litteken van. en ik heb ook mijn babyvet niet verloren. zijn er behandelantwoorden? uw hulp zou zeer op prijs worden gesteld.
Antwoord Lissa, lieve Lissa....Ik ga je een antwoord geven dat op korte termijn het moeilijkste antwoord is, maar dat je op de lange termijn de grootste vrede en geluk zal geven.
Je litteken:Natuurlijk kun je waarschijnlijk een soort laserbehandeling ondergaan om het te verminderen of te verwijderen, maar dat is waarschijnlijk erg duur en je weet niet hoe het zou kunnen uitpakken. Naar mijn mening is de manier om echt met je litteken om te gaan, te nemen wat je nu als een grote verplichting ziet en er je grootste troef van te maken. Ik weet het, je denkt waarschijnlijk dat dat klinkt als een heel gek advies. Maar hier is het ding ... je litteken is een belangrijk onderdeel van jou. Het is als een soort opname van iets dat je hebt overleefd. Het betekent dat je niet bent zoals iedereen, je bent uniek, je hebt een unieke geschiedenis die je veel interessanter maakt dan iemand anders die niet heeft hoeven doormaken wat jij hebt gedaan. In veel opzichten is dit litteken waarschijnlijk een 'verslag' van iets dat je moedig hebt doorstaan en als je het zo gaat zien, zullen anderen het ook zo gaan zien. Het is net als wanneer je ouder wordt, zijn de lijnen in je gezicht:rimpels? lachlijnen? karakter lijnen? Je ziet de betekenis die we aan dingen geven is wat echt telt. Je litteken is niet iets om je voor te schamen, het is iets om trots op te zijn - JE HEBT IETS OVERLEEFD DAT ANDEREN NIET HOEDEN. Jij (en alle anderen in deze wereld) zijn een ongelooflijk Heilig, geweldig wezen, of je nu een litteken hebt of niet, of je dik of dun bent, blond of bruin haar hebt enz.... kan dat nooit veranderen. En als je een gratis oefening wilt die je elke dag kunt doen om dit te realiseren, je vindt er een op:
http://www.ditch-diets-live-light.com/visualization-exercises.html
Je puppyvet:Godzijdank heb je de wijsheid om te beseffen dat het echt gewoon puppyvet is en dat je lichaam op deze leeftijd precies doet wat het moet doen als reactie op geslachtshormonen. Wat je ook doet, ga niet op dieet. Op deze leeftijd ga je door de puberteit en sommigen van ons verliezen dat puppyvet vroeger vroeger dan later. In de puberteit moet je lichaam van ongeveer 14% lichaamsvet naar 18-22% gaan om onze menstruatiecyclus te laten beginnen, en het duurt een paar jaar om zichzelf te corrigeren. Zorg ervoor dat je actief blijft en je lichaam zal voor zichzelf zorgen.
Blijf gezond en mijn excuses dat het zo lang heeft geduurd om deze vraag te beantwoorden, helaas is deze niet naar mij verzonden.
Cari
