Gewichtsverlies versus spiergroei

Vraag
Ik ga heel snel na mijn afstuderen in het leger. Ik weeg 182 pond. Dit zou prima en dandy zijn, maar ik ben slechts 1.75 en een vrouw.

Ik ben begonnen met elke dag hardlopen. Ik eet om de 3 uur. Ik eet geschikt voedsel (niets van die goede rommel). Ik drink geen frisdrank. Maar er is iets vreselijk mis omdat ik aan het aankomen ben. Mijn buik wordt kleiner, maar ik betwijfel de recruiter - nee, ik weet dat de recruiter het niet zo zal zien. Ik moet mijn werkelijke gewichtsgetal verlagen zonder mijn sit-ups, hardlopen of push-up-routine te hoeven schrappen.

Ik ben een zeer gezonde vrouw.

Antwoord
Hallo Nonie,

Moeilijk te zeggen, tenzij je binnen 3 weken of minder met dit programma bent begonnen.

Misschien heb je jezelf zojuist in een soort shocktoestand gebracht.

Kijk op www.premiumfuel.com om er zeker van te zijn dat u echt voedsel gebruikt in plaats van gearomatiseerd verpakkingsmateriaal.

Susan O