Vraag Mijn vriend, een universiteitsstudent die in Oost-Europa woont, heeft momenteel nogal wat pech; hij heeft het geluk dat hij zijn appartement bezit, maar zijn rekeningen en collegegeld worden betaald door zijn broer en hij heeft in wezen geen geld meer om te eten.
Dit baart me natuurlijk zorgen, want ik geef heel veel om mijn dierbare vriend, en ik wil niet dat hij verhongert. Wat kan ik - een universiteitsstudent - doen om mijn vriend voldoende gevoed te houden? Ik ben bereid hem wat geld over te maken om hem te helpen, maar ik weet niet of dat genoeg zal zijn om hem te helpen.
Antwoord Nou, er zijn allerlei opties voor hem om meer geld te krijgen, maar jouw vraag is hoe je met weinig geld kunt eten!
Als je vriend geïnteresseerd is, is er een geweldige bron die is geschreven voor mensen in de VS met een budget voor voedselbonnen. Dit kan een gezin van 4 personen voeden met $ 25 per week of zo, dus ik weet zeker dat het geweldig zal werken voor een alleenstaande man. Het bevat goedkope bronnen van eiwitten en vitamines, zoals melkpoeder, rundergehakt en ingeblikt fruit en groenten. Ik hoop dat het helpt - ik ben niet bekend met tot welke soorten voedsel je vriend toegang heeft. Houd er ook rekening mee dat hij deze middelen, winkelen, koken, enz. moet willen gebruiken om het te laten werken - hij moet dit net zo graag willen als jij het voor hem wilt;)
Hier zijn tips over koken, winkelen, het rekken van de voedseldollar, maaltijdplannen en recepten:
http://www.cnpp.usda.gov/Publications/FoodPlans/Miscpubs/FoodPlansRecipeBook.pdf
