Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> FAQ >> Gewichtsverlies >> Voeding Dieet

gezondheid.


Vraag
Bedankt voor uw tijd. Ik wilde uw mening over een onderwerp vragen. Het is tegenwoordig echt moeilijk om goed te eten, dus kocht ik er een per dag naar vita hunkert en sommige zorgen ervoor (Immun Balance, complete uitgebalanceerde voeding). Ik vroeg me af of deze twee producten mij qua voedingswaarde zouden kunnen helpen als ze worden ingenomen met mijn normale maaltijden die ik per dag eet? Of is het geen grote invloed op mijn voeding? Mijn hoofdvak op de universiteit is Health, Physical Ed en wellness, dus ik hou van het lichaam en doe push-ups en conditionering lol. Ik denk dat gezond eten echter zo'n groot onderdeel is. Daarom probeer ik goed te eten. Bedankt voor je tijd.

Antwoord
Beste Jos,

Wat goed dat je probeert goed te eten, zeker gezien je major!
Misschien wilt u zich concentreren op hoe u beter kunt eten, zodat u deze ervaring in de toekomst met uw klanten kunt delen.

Ondertussen lijkt het hunkeren naar vita een goede keuze, aangezien een portie (2 gummies) zowat 100% van de meeste dagelijkse waarden voor veel vitamines en mineralen levert - je wilt niet streven naar meer dan 100% van wat je hebt nodig... dat zou hetzelfde zijn als extra olie in je auto gieten en hopen dat hij beter zal lopen (lol).

Bedenk ook dat uw inname van calcium niet wordt gedekt door een supplement, noch vezels, noch eiwitten, en waarschijnlijk veel andere micronutriënten die we misschien nog niet eens volledig begrijpen. goed eten is dus van het allergrootste belang en deze vitaminesupplementen kunnen als vangnet dienen als onze voeding niet zo goed is.

De zorg is echt bedoeld voor ouderen die niet genoeg kunnen eten. Sommige mensen zijn gewoon te ziek om te eten of hebben veel meer calorieën nodig dan ze kunnen slikken, dus worden ze ondersteund door 3, 4 of zelfs 8 blikjes van deze dranken per dag met een minimale inname van regelmatig voedsel.

Een ander supplement dat je zou kunnen overwegen is Anjer Instant Ontbijtdrank. Vooral als je geen overgewicht hebt, levert deze drank 250 calorieën (als je hem mengt in volle melk), vitamines en mineralen, je haalt eiwitten en calcium uit de melk, en het is veel goedkoper en lekkerder dan veel van de farmaceutische blikjes uit blik drankjes.

Succes!