Verlangen naar suiker

Vraag
IK HOOP naar suiker (donuts, koekjes, snoep, enz.) Ik weet dat het slecht is en vooral omdat ik net klaar ben met de behandeling van borstkanker. Hoe kan ik deze vreselijke trek stoppen?

Antwoord
rozemarijn,
Mijn ervaring is dat dit soort trek in suiker je lichaam schreeuwt om mineralen. Probeer uw inname van fruit en groenten VEEL te verhogen. Voeg daar vooral wortelgroenten aan toe, zoals radijs, wortelen en zoete aardappelen, concentreer je ook op bessen. Je lichaam is waarschijnlijk echt uitgeput van de behandeling - je moet het opbouwen met veel goede dingen!

Ik hoop dat dit helpt,
Lela Simon
http://www.lelasimonwellness.com