gewicht van mijn lichaam

Vraag
Geachte heer,
Gerespecteerde meneer, ik ben Sudhan 24 jaar oud, mijn probleem is gewichtloos van mijn lichaam. Ik ben erg dun (slechts 53 kg) Ik ben dagelijks vroeg in de ochtend om de oefening te doen, maar ik kan mijn lichaam niet wegen. mijn hand is erg dun, in de ogen, mijn wangen ook erg dun.omdat mijn schoonheid erg lelijk is. mijn vriend en iedereen bevelen mij. Ik voel me nu heel erg. graag advies voor mij.
Bedankt meneer
door
A. sahayasudhan

Antwoord
Beste Sudhan,

Om aan te komen, moet je voedsel consumeren dat rijk is aan vet (olie en boter) en suiker. Drink veel volle melk, milkshake en eet ijs, chocoladesuikergoed en gebak.

Als u uw spiermassa wilt vergroten, is krachttraining de beste oefening.