Vraag is het waar dat het drinken van koolzuurhoudende dieetdranken, zoals cola light of pepsi-dieet, bijdraagt aan het behoud van buikvet? Als het waar is, wat als u slechts 12 oz per dag drinkt en 8 glazen water drinkt? Verandert het toevoegen van Crystal Lite aan uw waterinname op enigerlei wijze de effecten van het verbruikte water?
Antwoord Hoi,
Cola light en alles wat zoet smaakt, werkt op dezelfde manier als voedingsmiddelen die echte suiker bevatten. Het zou gemakkelijker zijn om te begrijpen waarom door een paar artikelen te lezen waarin wordt uitgelegd hoe de smaak werkt. Wat het buikvet betreft, is het antwoord ja, zoet smakende voedingsmiddelen dragen bij aan buikvet vanwege hun effecten op insuline. Lees verder:
Waarom adviseren wij om ons te onthouden van zoetstoffen?
http://bantadiet.com/banta/?page_id=43
Kunstmatige zoetstoffen - goed of slecht?
http://atkinszone.com/2008/05/artificial-sweeteners-good-or-bad.html
Caloriearme dranken en vettoename
http://atkinszone.com/2008/04/calories-liquid-calories-and-fat-gain.html
Draagt smaak bij aan gewichtstoename?
http://atkinszone.com/2008/05/does-taste-contribute-to-weight-gain.html
Tanya Zilberter
