meer dan waight

Vraag
hallo nevil,
Mijn 8-jarige dochter is te dik. Ze is erg vet?
tummy.kun je me alsjeblieft voorstellen welke soorten esrcise?
moet ik het haar vertellen..?Ik maak me zorgen om haar.

Antwoord
Shaheen,

Het heeft waarschijnlijk niets met sporten te maken. Zolang uw dochter overdag actief is, moet het afhangen van wat u haar voedt.

In mijn ervaring geven we onze kinderen te veel brood/pasta/granen en te weinig vis en groenten.

Kijk naar wat je doet en ik weet zeker dat je het antwoord zult zien.

Het beste

Nevil