te snel eten

Vraag
Ik eet veel te snel. Ik ben nu 16 en sinds ik me kan herinneren heb ik altijd veel te snel gegeten. Ik kan het avondeten in minder dan 5 minuten afmaken. Ik heb geprobeerd te stoppen maar niets helpt. Ik haat het en ik weet niet hoe ik moet stoppen. De laatste tijd voel ik me niet lekker. Ik ben misselijk, mijn hart doet pijn, mijn maag voelt leeg en ik krijg hoofdpijn. Is dit indigestie? Ik heb advies nodig. Bedankt voor uw tijd.

Antwoord
Hallo Rachel,

Hoewel te snel eten niet goed is, rechtvaardigen de symptomen die u beschrijft een bezoek aan de dokter, maar zijn hoogstwaarschijnlijk niet te wijten aan snel eten.

De enige manier om te vertragen is om jezelf dit te laten doen. Te snel eten zorgt niet voor een goede spijsvertering en kan leiden tot indigestie en mogelijk het missen van bepaalde voedingsstoffen. Als uw maag leeg aanvoelt, is dat meestal omdat u honger heeft - misschien eet u niet genoeg, of misschien niet genoeg van het juiste voedsel.

Ga naar de dokter voor een controle en laat die symptomen controleren, vooral pijn op de borst.

Bedankt voor je vraag,

Dan Haley, CNC

www.marketamerica.com/alkalinenutrition