Vraag Ik zou graag willen weten wat het meest krachtige diureticum in de natuur is. Dank u
Antwoord Hallo Karen,
Het hangt af van uw doel:is het om snel en af en toe van waterretentie af te komen - of om permanent waterretentie te beheren? In het laatste geval zou ik "het krachtigste diureticum in de natuur" niet aanbevelen, omdat het een verstoring van de elektrolytenbalans kan veroorzaken, wat zelfs kan leiden tot onregelmatige hartslag, een langzamere stofwisseling in rust, enz. Op de lange termijn is het eten van veel komkommers, thee, koffie, watermeloen, verse peterselie kunnen waterretentie voorkomen. Ook rode wijn of bier met mate zal je goed doen.
Als het eenmalig is, zijn kruidendiuretica nogal zwak (vergeleken met bijvoorbeeld furosemide), maar ik zal je vertellen wat voor veel van mijn klanten werkte.
Neem een waterpil, kruiden of anderszins, en ga zwemmen of neem een warm bad. Het omgevingswater zal het water van je weefsels uit je lichaam persen.
Dit helpt om je bloeddruk te verlagen en je zult merken dat je slanker wordt:je riem en je vingerringen voelen losser aan. Zeewater werkt beter.
Tanya Zilberter
