Dezelfde voedingsmiddelen eten

Vraag
Ik ben momenteel bezig met LA Weightloss en hun "adviseurs" zeggen altijd dat ik niet elke dag dezelfde dingen zou moeten eten. Mijn vraag is:Kan het eten van hetzelfde voedsel elke dag of 2 of 3 dagen achter elkaar van invloed zijn op gewichtsverlies?

Bedankt dat je de tijd hebt genomen om mijn vraag te beantwoorden.

Antwoord
Hallo Debby,

Absoluut onjuist! Je zou een GROTE verscheidenheid aan gezonde voedingsmiddelen moeten eten om een ​​breed scala aan voedingsstoffen in je dieet te krijgen. Nummer twee:hoe zit het met verveling? We moeten eten spannend houden en experimenteren met verschillende smaken en kookstijlen om eten leuk en lonend te houden!

Ik raad altijd aan om een ​​goed vegetarisch kookboek te kopen om verschillende manieren te leren om veel groenten te koken. Het is ook leuk om kookstijlen van verschillende culturen te gebruiken, zoals echt oosters, Midden-Oosters, Indiaas... ze hebben allemaal geweldige recepten voor goed gezond voedsel.

Ga voor afwisseling! U kunt dit doen en afvallen en gezond blijven!

Dank u,

Dan Haley, CNC

www.marketamerica.com/alkalinenutrition