Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> FAQ >> Gewichtsverlies >> Voeding Dieet

Dieet voor stress, gebrek aan energie en depressie


Vraag
Hallo Tanja,

Je lijkt redelijk goed geïnformeerd en dat je mensen hebt geholpen. Ik ben een man van 27 jaar, 5'4", 120-5 lbs. Ik heb een aantal stressvolle situaties meegemaakt en als gevolg daarvan is mijn eetlust verminderd. Niet dat ik ooit veel heb gegeten vanwege depressieve problemen. Ik Ik heb online manieren onderzocht om mijn eetlust op een gezonde manier op te wekken en ontdekte dat wat ik eet niets helpt. Het onderdrukt mijn eetlust zelfs nog meer! (dwz veel granen en zuur fruit) En het maakt me zelfs meer depressief LOL.

Ik heb de afgelopen 6 maanden met hetzelfde probleem te maken gehad en heb echt advies nodig over waar ik heen moet voor een effectieve bron die voeding, depressie en toenemende eetlust bespreekt. Als de bron is gemaakt voor de persoon die onderweg is, zou dat ook helpen.

Antwoord
Hoi Mike,

Ik neem momenteel deel aan het project van het Mediterrane Instituut voor Neurobiologie dat de neuroprotectieve effecten van koolhydraatarme diëten overlegt en mijn eerste taak was om wetenschappelijk bewijs te verzamelen dat koolhydraatarme diëten inderdaad die eigenschappen hebben, hoe ze werken en in welke specifieke situatie ze nuttig zijn .

Stress, gebrek aan energie en depressie staan ​​op de lijst van klinische onderzoeken die aantonen dat het verminderen van de consumptie van koolhydraten en het eten van meer 'goede' vetten de medische toestand verbetert, samen met de ziekte van Alzheimer, Parkinson, ADHD, diabetes, metabool syndroom, epilepsie, kanker, enz. .

Mijn eigen ervaring met een van dergelijke diëten stelt me ​​in staat om het te proberen (het is online en gratis) omdat de eetlust gezonder wordt:zowel ongezond verhoogde als verminderde eetlust normaliseren.

Neem een ​​kijkje op http://bantadiet.com en mocht je besluiten om het eens te proberen, meld je dan aan voor je dagelijkse plannen op http://dietandbody.com/plan

Succes,

Tanya Zilberter