Vraag Misschien herinnert u zich mij nog. Ik wilde 5-15lbs afvallen, bij 100lbs, 5"1'. Ik heb problemen met boumia, en het zou gemakkelijker zijn als ik wist welke gewichtstabel juist was! Als ik erachter zou kunnen komen waar ik zou kunnen/moeten zijn in lbs., Ik zou kunnen stoppen met obsederen!
Een grafiek zegt dat ik 95 lbs zou moeten wegen. Een ander zegt dat het 100, 106, 110, 118 pond moet zijn! Een grafiek vertelde me dat het 90 lbs was. De ene dokter zegt 102, een andere 105, nog een andere 115. Dus welke of wie heeft gelijk? Is het slechts een bereik tussen 90-118 lbs.? Dat is ontzettend veel. . .
Antwoord Beste Tif, Je zou gemiddeld 105 pond tot 115 pond moeten wegen. Spiermassa en botstructuur zijn bij elke persoon anders, dus er is geen manier om een exact aantal te hebben zoals je zou willen hebben. Blijf bij uw huidige gewicht, eet gezond en neem een multivitamine om ervoor te zorgen dat u uw dagelijkse vitamines binnenkrijgt. Ik hoop dat dat helpt, Laura Kraemer, Slimkids.com
