uitdroging

Vraag
Hallo, ik heb een vraag over uitdroging en ik vroeg me af of u deze zou kunnen beantwoorden? Soms raak ik uitgedroogd zonder het te weten, gewoon omdat ik het druk heb en niet altijd nadenk over hoeveel ik drink of hoe lang het geleden is. Elke keer als ik me realiseer dat ik waarschijnlijk uitgedroogd ben omdat ik zwak, beverig en misselijk ben, moet ik bijna onmiddellijk nadat ik een glas water heb gedronken overgeven en kan ik niet stoppen totdat mijn maag leeg is. Ik vroeg me gewoon af of dit normaal is? Ik kan me alleen herinneren dat ik drie keer eerder uitgedroogd was, en het gebeurde elke keer. Ik ben gewoon nieuwsgierig en kan de informatie nergens online vinden.

Heel erg bedankt voor je tijd en aandacht
Meg

Antwoord
Meg,

Dit is niet normaal, tenzij u ernstig uitgedroogd bent! Je zou ten minste de helft van je gewicht in ons schoon water moeten drinken. Ernstige uitdroging kan optreden na een paar dagen niet drinken, extreme lichamelijke arbeid of sporten in extreme hitte zonder water, of het drinken van extreme hoeveelheden alcohol.

Ik raad je ten zeerste aan om met dit probleem naar je huisarts te gaan! Mogelijk heeft u een ander gezondheidsprobleem dat u moet laten onderzoeken.

Dank u,
Dan Haley, CNC

www.marketamerica.com/alkalinenutrition