stoppen met alcohol heeft zoete trek veroorzaakt

Vraag
Ik was een alcoholist.
Ik ben sinds de laatste 1 maand gestopt met alcohol, maar merk dat mijn trek in zoet hierdoor is toegenomen. Ik heb gemerkt dat het drinken van een glas Pepsi, wanneer ik zin heb om alcohol te nemen, het verlangen naar alcohol vermindert. Het kan te wijten zijn aan de cafeïne in pepsi. Ik blijf de hele dag af en toe snoep eten. Ik zou ook willen minderen met snoep en pepsi, omdat ik ook probeer de "potbuik" en het extra gewicht te verminderen dat werd veroorzaakt door mijn vorige alcoholisme. Om het even welke ideeën?

Antwoord
Hallo RJ,

Gefeliciteerd met je vorderingen! Er is een Pepsi-patroon voor degenen die stoppen met alcohol. Ik heb gemerkt dat ik een kopje zwarte koffie als antidepressivum gebruik. Ga voor zoetigheid voor vers rauw fruit of gedroogd fruit zonder toegevoegde chemicaliën.

Sommigen die hun gewenste gewicht hebben bereikt maar toch meer buik hebben dan ze willen, hebben ontdekt dat het wegwerken van geraffineerde suiker en geraffineerde bloem wonderen doet.

Susan O http://www.premiumfuel.com