Juiste maat smoothie

Vraag
Heeft u wel eens van dit product gehoord en zo ja, weet u er iets van.

Antwoord
Hoi Linda,
Ik heb er nog nooit van gehoord, maar ik heb even snel onderzoek gedaan. Het ziet er niet slecht uit, hoewel er niets magisch aan is. Ik zou het gewoon gebruiken als je geen toegang of tijd hebt om te eten.
Met 5 g suiker voor elke 100 calorieën, is het waarschijnlijk iets meer dan het zou moeten zijn (ervan uitgaande dat je op zoek bent naar gewichtsverlies). Het is ook overwegend soja-eiwit, waarvan ik zou willen dat mensen meer eiwitten uit wei- of caseïne-eiwit in poedervorm halen. Dat wil niet zeggen dat het product slecht is, het kan deel uitmaken van een algemeen gezond voedingsprogramma.

-Mark Schilden
[email protected]