Vraag Ik kwam deze twee producten tegen:
Shirataki-noedels (http://www.konjacfoods.com/noodles/index.htm)
Fiber Gourmet pasta
http://www.fibergourmet.com
De eerste pasta claimt 0 calorieën te bevatten! De tweede pasta beweert slechts 120-130 calorieën per portie van 2 oz te bevatten vanwege alle vezels. Denk je dat het caloriegehalte van beide pasta's ECHT correct is? Laat me alsjeblieft je mening hierover weten. Ik kijk ernaar uit iets van je te vernemen!
Dank u!
Kim
Antwoord Hallo Kim,
Ik heb beide links gecontroleerd. De eerste komt voor mij gewoon "fishy" en "scam" over. Maar het wordt echt niets magisch. Calorieën zijn niet slecht voor ons, net zo min als pasta op basis van volkoren of groenten. Met mate kunnen ze deel uitmaken van elk gezond voedingsprogramma. Zorg er wel voor dat je niet kiest voor de wit bewerkte soorten pasta.
De tweede link lijkt me veelbelovender dan de eerste, omdat het behoorlijk wat vezels en wat calorieën bevat.
Beide soorten die je opsomt, zouden echter goed moeten zijn en ik zie geen probleem om ze op te nemen in een algemeen goed voedingsprogramma. Zoek ze gewoon niet als een magische oplossing voor gewichtsverlies.
Sorry dat ik niet meer in detail kan geven, maar via de links is het moeilijk om de volledige lijst met ingrediënten te zien, evenals de volledige voedingsverdeling van de pasta's.
-Markering
