Bevroren fruitvoeding verloren?

Vraag
Ik drink elke ochtend een smoothie met mijn eiwitpoeder. Ik vind het heerlijk om aardbeien, bosbessen, kiwi's, enz. toe te voegen... Ik gebruik echter altijd bevroren fruit, en ik vroeg me af of het voedingsstoffen verliest? Ik heb gehoord dat het werkt, en anderen zeggen van niet. Wat is het dieptepunt?

Antwoord
Hallo Christoffel,
Het hangt af van de producten en de fructose. In sommige producten met een hoog zuurgehalte, ja, dan kan het voedingsstoffen verliezen, terwijl die met minder zuur dat meestal niet doen. Het is ook belangrijk om te onthouden dat water zelf voedzaam is.

Ik hoop dat dit helpt.

Bedankt voor het kiezen van alle experts. Mijn excuses voor de tijd die het in beslag heeft genomen in het antwoord.

Mocht je meer informatie nodig hebben, reageer dan gerust.

Eerlijk,
Zachory L. Cook
CPT,CFI,CSN,CSFI
Internationale Fitness Associatie (IFA)
Gecertificeerd instructeursnummer (CIN):209967