Vraag Ik ben zwaarlijvig sinds ik klein was. Ik heb zoveel verschillende diëten geprobeerd en het lijkt niet te werken. Ik ben een fulltime student op t / th en ik werk de andere dagen, dus als ik thuiskom, ben ik te moe om op onze elyptische machine te stappen. Er is een geschiedenis van diabetes in mijn familie en ik ben bang dat als ik niet snel iets doe, het zal ontwikkelen. Ik heb hulp nodig bij een dieetplan en een snel maar effectief trainingsplan. Bedankt!
Antwoord Hallo Michelle.
Bedankt voor het kiezen van alle experts en bedankt voor je geduld. Ten eerste is een klinische voedingsdeskundige veel meer
ervaring in het omgaan met klinische aandoeningen die ik zelf.
Mijn expertise ligt in het verbeteren van de fysieke conditie door middel van:
en met training. Met een voorgeschiedenis van diabetes is er de
mogelijkheid dat het erfelijk is en dat u mogelijk vatbaar bent voor
hyper- of hypoglykemische voorvallen die onmiddellijke aandacht vereisen, evenals vele andere medische aandoeningen.
Over het algemeen wordt een sportdiëtist in de regel afgeraden om:
probeer een diagnose te stellen of een behandeling voor obesitas te voorspellen. Dit is een medische aandoening die fysiologische en pathofysiologische behandeling vereist. Ik zal echter mijn best doen om
vind wat antwoorden voor je en geef je enkele tips om te sporten. Begrijp alsjeblieft dat ik geen oplossing voor je obesitas kan beloven, alleen een "overzicht" van hoe je kunt beginnen. Als ik u om de een of andere reden geen informatie kan geven, zal ik u wat informatie geven over hoe u iemand kunt vinden die dat wel kan.
Reageer dan met de volgende informatie:
1. Hoogte:
2. Gewicht
3. Leeftijd:
4. dagelijkse voedingsgewoonten
5. acute medische aandoeningen (niet of "single events")
6. chronische medische aandoeningen (lopende medische aandoeningen)?
7. heeft u een eerstelijns zorgverlener (arts)?
8. heb je een klinische voedingsdeskundige?
9. heb je een personal trainer/fitness instructeur?
10. wat zijn je doelen voor een training?
Nogmaals bedankt voor het kiezen van alle experts en veel geluk
Zachory Lee Cook,
CPT/CFI, CSN, CSFI
Internationale Fitness Associatie (IFA)
Gecertificeerd instructeursnummer (CIN):209967
