Ik sterf van de honger...

Vraag
Sinds kort eet ik gezonder en vaker/kleinere porties. Ik doe ook dagelijks 30-45 minuten stevige activiteit. Het probleem dat ik heb is dat ik altijd honger heb. Dit heeft er in het verleden voor gezorgd dat ik ontmoedigd raakte en stopte met proberen. Kun je me advies geven om me over deze bult heen te krijgen?

Antwoord
Eet al. Waarom werk je tegen je eigen lichaam en vertel je wat het nodig heeft? Eet je leeg nepvoedsel? Niet genoeg?

Geen enkel lichaam werd ooit dik van teveel vers fruit. Enz. Het is leeg voedsel waardoor je honger krijgt en eet en overgewicht krijgt.

Susan O http://www.premiumfuel.com