Vraag Hallo Crystal, ik zou graag willen weten hoe ik de voedingswaarde in calorieën eiwitten en vetten van mijn dagelijkse maaltijden, thuis en in restaurants, kan berekenen of schatten. Dank u voor uw hulp,
James
Antwoord Hallo James, ik wilde even de alcoholcalorieën nog eens verduidelijken. Ik maakte een typfout en wilde die corrigeren.... Ik heb eerder gezegd dat alcohol 7 calorieën per oz bevat, maar ik bedoelde gram te zeggen. Dit is heel belangrijk om op te wijzen, omdat het een grote invloed heeft op het totale aantal calorieën in een oz alcohol.
Dus alcohol heeft 7 calorieën per g, en er zijn ongeveer 9 of 10 g alcohol per oz. Dat zou ongeveer 63-70 totale calorieën per ounce zijn!
Sorry als ik je in de war heb gebracht (wauw, mijn oorspronkelijke antwoord van 7 calorieën per oz maakte me aan het lachen toen ik het opnieuw las.)
Bedankt voor je begrip, en ja, ik heb ervoor gezorgd dat de rest van de informatie juist was, dus wees gerust, je hebt up-to-date informatie!
Kristal
