Vraag Ik ben geïnteresseerd in het kopen van de beroemde eetlustremmer "Hoodia", maar ik kan het originele product niet ontdekken, omdat er zoveel variaties zijn en ik niet wil worden opgelicht. Kunt u mij helpen, ik woon in Canada en koop mijn product liever niet online, maar in een natuurvoedingswinkel. Welk type Hoodia moet ik kopen, door welke fabrikant en waar moet ik op letten om te bepalen of ik het authentieke product krijg. Alvast bedankt.
Antwoord Veda,
Helaas kan ik je hier om 2 redenen niet mee helpen. Ten eerste weet ik het antwoord niet en ten tweede omdat ik geen eetlustremmers aanbeveel. Ze zijn een kortetermijnoplossing en zijn niet duurzaam. U zult afvallen, maar zult het waarschijnlijk terugkrijgen zonder aanpassing van uw levensstijl.
De beste strategieën zijn om vast te houden aan de basisprincipes - een laag glycemisch dieet volgen, 5 kleine maaltijden per dag eten en regelmatig sporten. Hier krijg je resultaten.
Als je gewoon minder eet met een eetlustremmer, gaat je lichaam in een modus waarin het energie efficiënter opslaat - wat betekent dat minder calorieën uiteindelijk meer gewicht zullen opleveren. Als u niet genoeg calorieën binnenkrijgt, slaat u vet efficiënter op - het is een defensieve reactie.
Het eten van de juiste soorten calorieën in gematigde hoeveelheden door goede vetten, vezelrijke koolhydraten en magere eiwitten in evenwicht te brengen, is de beste aanpak. Als je dit combineert met lichaamsbeweging, zal je lichaam meer energie naar spieren sturen en minder naar vet.
Overweeg alstublieft om de quick fix-weg te volgen.
