Hoe u uw buikvet kunt laten verdwijnen
Vraag Hallo mijn naam is Mary nou wat kan ik zeggen mijn hele leven ik ben dun geweest en ik denk dat ik daar aan gewend ben geraakt en ik ben een grote eter en ik heb echt helemaal niet voor mijn lichaam gezorgd .. en nou mijn buik groeide mijn maag is een van mijn grootste problemen het steekt uit en ik doe elke dag 200 crunches en ik zie geen verschil of verandering goed ik ben niet de gezondste eter ter wereld en ik heb niet veel geduld ... ik vroeg me af als je me een goed dieet kunt geven waardoor ik al die extra rol en vet in mijn maag kan verliezen? en ja, een snelle snelle.. want zoals ik al zei ik heb niet veel geduld en ik ben bang dat ik de motivatie zou verliezen en ook ik ben pas 15 en ik heb nog nooit zulke problemen met zelfbeheersing gehad en ik heb zelfs overwogen boulimia ik wil niet leven met denken elke dag wat te eten of wat niet te eten of wat calorieën heeft en zo... =( dus ik hoop dat je me kunt helpen ik wil mijn taille verminderen, het was vroeger zo klein en nu is het echt groot... en mijn buik steekt echt slecht uit mijn meting is 86 soms 87 ik hoop op zijn minst naar 70 te gaan ik weet dat het veel gevraagd is maar ik wil gewoon mijn hoop houden want ik wil geen eetstoornis ok dan bedankt voor het lezen van dit brief
Antwoord Lieve Mary,
Het beste nieuws over buikvet is dat dit het enige deel van het lichaam is dat met een dieet kan worden verminderd. De kwestie is dat het buikvet overgevoelig is voor insuline en zodra voedsel dat de insulineafgifte stimuleert (meestal enkelvoudige koolhydraten) beperkt wordt in je dieet, gaat het buikvet weg en blijft het weg zolang je let op je koolhydraatinname.
Een ander goed nieuws is dat je op basis van dit feit ons gratis online abonnement kunt uitproberen -- ga naar http://bantadiet.com en neem een kijkje.
Succes,
=TZ
