Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> FAQ >> Gewichtsverlies >> Voeding Dieet

vakantie


Vraag
hallo, mijn familie en ik gaan op 12 maart een hele week op vakantie. tegen de tijd dat het week 3 is voor mij met mijn dieet en ik wil het niet allemaal terugkrijgen in die week. ik ben erg bang dat ik dat ook zal doen. wat kan ik doen??? vakantie gaat ook over lekker eten! ook mijn ouders zullen bij zijn dus het zal raar lijken als ik voor elke maaltijd een salade heb. (niet vragen.) Hoe dan ook, bedankt.


Antwoord
Sla zoveel mogelijk fruit en rauwe noten in, en voorkom dat u honger krijgt. Je hebt meer nodig dan een bakje konijnenvoer om overal gezond te blijven. Als je gezond bent, zullen je ouders niet zo raar zijn. Er is een breed scala van zijn tussen het eten van guck en het eten van lucht.

Niet plannen is plannen om te mislukken. Koop wat gedroogd fruit en volkoren snacks. En veel gewoon water.