calorieën tellen

Vraag
Ik volg een caloriebeperkt dieet van 1000 calorieën per dag om een ​​pond per week af te vallen. Hoeveel gram totaal vet mag ik gebruiken?

Antwoord
Hallo Alan,

Slecht plan, als je te weinig eet, VERLAAG je je stofwisseling.

Calorieën tellen is tijdverspilling. Als je krijgt wat je nodig hebt, eet je niet te veel. Als je leeg voedsel eet, blijf je hongerig, hoeveel je ook eet.

details op http://www.premiumfuel.com