Vraag als ik 180 lbs weeg, zou ik dan zwaarlijvig zijn?
-------------------------------------------
Bovenstaande tekst is een vervolg op...
-----Ondervragen-----
wat is het gemiddelde gewicht voor een 16-jarige vrouw van 1.80 meter.
is het ook gezond om na 16.00 uur niet meer te eten
-----Antwoord-----
Hallo Paige, als je precies 5 voet bent, is het gemiddelde gewicht 100 lbs tot 110
pond. Het hangt echt af van je spiermassa en botstructuur. vasten
na 16.00 uur verbrandt je lichaam opgeslagen reserves gedurende 14 uur. Het zou kunnen
helpen om wat gewicht te verliezen, maar het kan averechts werken en je lichaam in de war brengen
hongermodus die het vetverbrandingsproces vertraagt. Het lichaam doet
niet zoals honger. Kleinere maaltijden die gedurende de dag worden gegeten, zijn gezonder. Hoop
dat helpt, Laura Kraemer,Slimkids.com
Antwoord Een persoon van vijf voet die 180 pond weegt, wordt als zwaarlijvig beschouwd, tenzij het overtollige gewicht in de vorm van spieren is.
Uw arts kan enig licht werpen op wat uw gezonde gewicht zou moeten zijn voor uw exacte lengte. Ik hoop dat dat helpt, Laura Kraemer, Slimkids.com
