Koffie

Vraag
Ik denk dat ik eigenlijk meer had moeten vragen over het metabolisme. Houdt koffie/creamer het in stand zoals eten dat doet?
-------------------------------------------
Bovenstaande tekst is een vervolg op...

-----Ondervragen-----
Ik ben op de hoogte van de "altijd ontbijten"-theorie, maar mijn vraag is, komt koffie (1/2 decaf) met niet-zuivelcrème in aanmerking als voedsel met betrekking tot deze theorie? Waarom waarom niet?
-----Antwoord-----
Nee. Er is vrijwel geen voedingswaarde van koffie en creamer, behalve misschien - sporen van calcium in de creamer. Kan zijn.

De ontbijtsuggestie is geen theorie. Het is een bewezen, wetenschappelijk feit dat de tand des tijds heeft doorstaan. Recentelijk is aangetoond dat mensen die een volkoren ontbijt eten, een lager totaal lichaamsgewicht hebben dan degenen die dat niet doen - en dat ze gemakkelijker op gewicht blijven zonder 'dieet' te volgen.

Lees meer (zonder verkoop of trucs) www.GetTheReal.info


Antwoord
Dat is ok - het antwoord is hetzelfde. Nee. De cafeïne in de koffie kan een metabolisme met een fractie van een procent stimuleren, maar het wordt snel weer normaal. Veel mensen verwarren een snelle hartslag (die gepaard kan gaan met cafeïne) met een sneller metabolisme - terwijl het allemaal een snellere hartslag is.

Het metabolisme wordt het best gediend door de volle granen te moeten verwerken die worden aanbevolen voor de eerste maaltijd van de dag.

Dit wordt allemaal uitgelegd op www.GetTheReal.info en het is allemaal gratis.