Diëten voor verschillende sporten

Vraag
Hey Todd

Kunt u de verschillende voedingsbehoeften voor een reeks verschillende sport- en bewegingsactiviteiten analyseren?

Antwoord
Enzo,

Ja dat kan ik.

Het verschil in "dieetvereisten voor een reeks verschillende sport- en bewegingsactiviteiten" zou echter erg klein zijn. Zo zullen vrijwel alle cardiovasculaire oefeningen dezelfde voedingsbehoeften hebben. Krachttrainingsroutines zouden een iets andere voedingsbehoefte hebben.

Ik raad je aan om een ​​sportdiëtist of een gekwalificeerde inspanningsfysioloog te bezoeken als je specifieke vragen hebt voor jezelf.

Todd