Detoxdieet

Vraag
Hoi. Ik hoopte dat je me je mening zou kunnen geven over detoxdieet/vasten en
eventuele positieve of negatieve gezondheidseffecten te verklaren. Ik ben in geen enkele geïnteresseerd
spirituele of psychologische voordelen. Het specifieke dieet waar ik naar verwijs is:
vruchtensap/smoothies drinken en zeven dagen geen vast voedsel eten.
Kan dit echt gezond zijn? Ik vind het moeilijk te geloven dat knoeien met je
metabolisme op deze manier kan eigenlijk goed voor je zijn, maar veel mensen lijken
om te denken dat detox-diëten geweldig zijn. Wat zijn uw gedachten?

Antwoord
Hallo Lindsay,

Ik weet dat het een tijdje duurde om te antwoorden, ik heb je vraag voor het laatst achtergelaten. Ik heb veel verschillende gedachten over ontgiften en vasten. Vasten is nooit goed, volledig vasten. Ontgiften is geweldig, je moet 2 x per jaar een detox of reiniging van het lichaam doen. Dikke darm, nieren, lever enzovoort, er kan wat vasten optreden tijdens de reiniging, maar niet omdat u voedsel beperkt, maar omdat deze reiniging u niet toestaat om voedsel te eten. Door zoiets te doen, wordt je stofwisseling echt een boost gegeven. En dan een detox-dieet, de echte manier is wanneer je dingen zoals suiker weglaat om te zien wat voor soort reactie je lichaam krijgt. 7 dagen sap drinken, niet echt een goed idee, althans niet naar mijn mening.

hoop dat dat helpt
www.results4sure.com