macaroni

Vraag
Hoi
zijn macaroni's gezond om elke dag als lunch te eten? Wordt het zwaarder?
Met dank

Antwoord
Hallo Sahar!

Bedankt voor je voedingsvraag. Het dagelijks eten van een kopje macaroni zou geen gewichtstoename veroorzaken. Vergeet niet om "volkoren" pasta te kiezen in plaats van het verrijkte merk. Zorg er ook voor dat u fysieke activiteit in uw dagelijkse routine opneemt, zoals 30 minuten wandelen.

Ga voor meer antwoorden op uw voedingsvragen naar "Ask the Nutritionists" door George Rapitis op www.authorhouse.com of uw favoriete boekhandel.

-George Rapitis, Bsc. voedingsdeskundige
www.juiceblend.com