afvallen op de universiteit

Vraag
Ik ben een eerstejaars op de universiteit en ik heb de eerstejaars 15 behaald het caff-eten is niet gezond en ik heb niet veel vrije tijd van mei schoolwerk om naar de sportschool te gaan ... elk hint over wat ik kan doen om gezond te blijven en de eerstejaars kwijt te raken 15

Antwoord
Probeer niet te wachten tot de grote maaltijden te eten. Eet kleine dingen tussen de lessen door. Dat versnelt je stofwisseling. Hoe ziet uw activiteitenniveau eruit? Wat overal als het laag is. Als je één keer per week naar de sportschool kunt gaan, dan is dat het, maar het is beter dan niet.