groei

Vraag
is het waar dat tieners die meer voedsel eten dat veel calcium en zink bevat, over het algemeen langer zijn dan andere tieners?
wat hebben tieners nog meer nodig om groot te worden en hoeveel mg hebben ze per dag nodig?


Antwoord
Niet echt. Hoewel dit bouwstenen zijn voor goede botten en spieren, wordt de lengte vooraf bepaald vóór de geboorte (bij de conceptie) en hoewel een gebrek aan goede voeding de groei/lengte kan belemmeren, zal niets toenemen, ongeacht de hoogte die genetisch wordt bereikt.